Visitor

free counters
Ada kesalahan di dalam gadget ini

Baca Juga

Total Tayangan Halaman

Passive Income

Produk SMART Telecom
Masukkan Code ini K1-7769A9-F untuk berbelanja di KutuKutuBuku.com
-=:::^^WELCOME TO INFOSEHAT^^:::=-

Ssstt... Menangis pun ada Manfaatnya

Diposting oleh Efraim Christoni Rabu, 12 Januari 2011

Sstt... jangan ragu-ragu kalau mau menangis, sebab, dibalik tagisan kita ada manfaat yang terkandung di dalamnya.. Masa seh? berikut 7 manfaat menangis buat kesehatan.

Menangis biasanya dikarenakan beberapa hal, seperti :

1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis karena rasa takut.
3. Menangis karena cinta.
4. Menangis karena gembira.
5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
6. Menangis karena terlalu sedih.
7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik == pura-pura menangis.

Daaaan, dibalik air mata yang kamu keluarkan, ternyata punya beberapa manfaat, seperti misalnya :

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.

Nah,, dengan mengetahui 7 manfaat menangis buat kesehatan, jadi kalo kamu pengen nangis, menangislah bila harus menangis karna kita semua manusia.. ?? Luapkan semua perasaan sedih atau marah kamu dengan menangis. Okeee..!! Selamat menangis ria yah..

10 komentar

  1. wah . , makasii infonya kawan . ,

    banyak sekali manfaatnya , saya bagi dgn teman2 di sekolah ah . , hehee

     
  2. menangis lah selagi bisa menangis
    blogwlking sambil menangis. hi..hi..hi..

     
  3. Subkhanallah, Tuhan ciptakan sesuatu di dunia ini memang tidak ada yang percuma atau sia-sia. Semua mendatangkan manfaat. Termasuk air mata seperti dalam topik di atas. Ok sobat, terima kasih atas infonya dan salam sukses.

     
  4. apistail Says:
  5. jadi pengen nangis lagi nii,, klo da gede gini dituntut ga boleh nangis.. Cengeng.

     
  6. menangis ternyata banyak juga manfaatnya ya sob ...

     
  7. tepoe Says:
  8. iya nih bener, pernah denger jg dari om pepeng.. :D

     
  9. tp jangan menangis terus yaaaa

     
  10. baru tahu nih...bagus juga nih blognya...jadi betah ane

     
  11. nursyam Says:
  12. wah info yg mnarik...

     
  13. benarkah menangis ada manfaatnya , asalkan menangisknya karena bahagia ya gan ?

     
it's ALL about Health
Your Ad Here

Cari Judul

Kata Mutiara :

Kita hidup tidak dituntut untuk berhasil, namun dituntut untuk berusaha. Dengan berusaha maka akan terbuka pintu untuk keberhasilan.

My Award

My Award

Followers